Catherine Bach

Loana

Laurent Ornac

Karl Lagerfeld

Les bonnes choses

Patte bio	Riz	Pizza	Pain	Pâte à tarte	Farine	Sucre
Champignon	Haricot	Pesto	Soja	Pois chiches	Lentilles	Choucroute
Oeuf de lump	Foie de morue	Thon	Sardine	Surimi	Crabe
Charcuterie	Sans nitrite	Viande
Madeleine lien	Gaufre	Biscuit / Gâteau	Vanille	Compote	Crème de marron	Confiture
Beurre	Margarine	Sel	Poivre	Oeuf	Lait
Huile	Vinaigre	Mayonaise	Moutarde	Olive
Fromage	Camembert	Brie	Pont-l'Évêque	Époisses	Maroilles	Mont d'Or
Reblochon	Cantal	Comté	Gruyère	Emmental	Cancoillotte	Morbier
Parmesan	Mozzarella	Feta	Yaourt	Crème fraîche	Dessert	Glace
Jus de grenade	Eau	Chocolat	Plat préparé	Amande	Galette soufflée	Sans gluten
Sopalin / PQ	Savon	Produit chimique	Noix	Cornichon	Conserve
Gateaux apéro	Whisky	Cidre	Rhum	Pina colada	Sucre de canne	Sirop-Crème
Calvados	Vin divers	Soda	Bonbon

Agriculture Biologique

Où acheter et que choisir ?

Avantage : Quelque rare bon produit (sans nitrite, par exemple). Un choix de BIO intéressant. Inconvénient : Augmente régulièrement ses prix de 20% en réduisant les contenant. Tous les alcools sont imbuvable.	Avantage : Les moins cher. Le meilleur service de fidélité. Inconvénient : Les pires négociateurs pour les producteurs.	Avantage : Les produits d'appel. Un beau rayon BIO. Inconvénient : Il n'en on rien à foutre de leurs client. Le faux vrac, ils vident des dizaines de petit paquet pour remplir le vrac.
(soutient le massacre d'innocent, à boycotter) Avantage : Le seul à s'engager pour des produit plus sain (à suivre...). Beau rayon BIO, mais très cher réservé aux Bobos. Inconvénient : Les plus cher de France. Le système de fidélité le plus pourri, le 31 décembre a minuit vous perdez tout.	Avantage : Aucun. Inconvénient : Vend encore plus cher les produit "C'est qui le patron".	Avantage : Quelques produits intéressants achetés en lot. Un peut de BIO. Inconvénient : Ne remplace pas les sac plastique acheté à prix d'or.

Comparatif des prix

Nouvelle liste

Liste soirée

Liste de supermarché

Champigny-sur-Marne 16 rue Serpente 94500 Champigny-sur-Marne

Chelles ZI la Trentaine 77500 Chelles

Ce qui est très mauvais

Nutriscore Chilien - 2016	Le Pérou à copier, l'Uruguay aussi et même le Mexique
20% des produits ont été reformulés, alors que c'était impossible (comme le Nutella) Arte - Un monde obèse - 14-04-2020		Photo : Que choisir n°584

Classification NOVA (depuis 2009) Utilisé par Open Food Facts, et l'OMS

Classification SIGA (évolution de NOVA) lien

Les auxiliaires technologiques (cachés au consommateur) Guide

Les additifs (du plus dangereux au plus inoffensif) Guide

Sel nitrité E250 Nitrite de sodium

Acrylamide

Les colorants

Sans E150d Coca Cola E150d cancérigène

Sans colorant chimique M&M, Tic Tac E171 nanoparticule

Vu à la TV

Estampille - Marque sanitaire

Code EMB (Emballage)

Les logos divers

Appellation d'origine contrôlée depuis 1934	Label Rouge depuis 1960 marque commerciale plus respectueux que l'AOP et l'IGP	Appellation d'origine protégée depuis 2012 Logo européen qui remplace l'AOC pour vendre de la merde	Indication géographique protégée depuis 1992 un autre logo de merde comme le Made in France fabriqué en chine
Agriculture Biologique depuis 1985 une vaste escroquerie qui partait d'un bon sentiment	BIO Européen depuis 2010 encore une arnaque de Bruxelles encore moins contraignant	C'est qui le patron depuis 2016 marque commerciale démocratique, proche de l'AOC	Ma boulangerie artisanale depuis 2020 Les vrais boulangers	Haute Valeur Environnementale depuis 2012 Encore une escroquerie

Les logos de l'arnaque, totalement bidon pour induire en erreur les consommateurs

Encore des logos pour vous faire croire que ce ne sont pas des produit industriels

Reflets de France Carrefour

Nos régions ont du talent Leclerc

Saveurs de nos régions Lidl

Pays gourmand Aldi

Sigle divers

Le Marketing

Émission "La quotidienne" - 30-07-2018 - Les pâtes à tarte. Explication du choix de l'huile de palme pour la pâte feuilletée.

Conditionné, ça veut dire mis en boite mais pas récolté.

Producteurs régionaux, Quelle région ? Et de quel pays ? Fabriqué en France C'est la boite qui est fabriqué ? On ne fabrique pas des graines, ont les cultivent, non ? Heureusement il y a une autre indication supplémentaire "origine Vendée", mais ce n'est pas logique.

L'arnaque du "light"

Écologie alimentaire

Plat de pauvres

Comment Intermarché à fait plier Andros et Bonne maman

Coût de production

Inflation masquée

Les vegans

la maladie de crohn

Le gluten

Le diabète

Le sucre

Le miel

Le sel

Les huiles

Le riz

Les pâtes

Les oeufs

Le contenu des produits

ONG faisant bouger les choses

Organisation de défense des animaux

Sites d'information

Là, c'est prendre les gens pour des cons

Pizza - C'est qui le patron !, bien cachée

No comment

Soutien au massacre d'innocents

Soutien au massacre d'innocents

Kraft Philipp Moris, Unilever, General Mills, Coca-Cola, Pepsico ou encore Procter & Gamble.

Boissons Monsanto

    Coca-Cola: Coca-Cola, Fanta, Dr Pepper, Minute Maid.
    Les jus de fruits Capri-Sun et Topricana.
    Le boissons Ocean Spray, les sodas Pepsi-Cola, Seven Up, Schweppes.
    Les thés Lipton et les cafés Maxwell.
    Le lait Gloria de la firme Nestlé

    Les chocolats Poulain, Lindt, Côte d'Or, Dam, Milka, Suchard et Toblerone.
    Les biscuits Lu, Oreo, Cadbury et les cookies Pepperidge Farm.
    Les produits Brossard et Savane.
    Les bonbons Carambar, Krema et La Vogienne.
    Les chewing-gums Hollywood et Malabar.
    Les barres de chocolat Bounty.
    Les glaces Häagen Dazs, Miko et Ben & Jerry's.
    Les céréales Kellogg's, parmi lesquelles Special K, Trésor, Miel Pop's, Froties ou encore All Bran.
    Les yaourts Yoplait.

Hygiène et entretien Monsanto

    Les couches pour bébé Pampers.
    Les protections féminines de la marque Always.
    Les gels douche, shampooings et déodorants Pantene, Axe, Monsavon, Dove, Rexona et Timotei.
    Les dentifrices Signal.
    Les produits nettoyants Cif, Omo, Dash, Skip, Cajoline et Sun.
    Les désodorisants Febreze.

Produits salés Monsanto

    Les chips Lay's, Pringles et Doritos.
    Les biscuits apéritif Benenuts et Bahlsen.
    Les spécialités fromagères Philadelphia.
    Les plats préparés Marie, Findus, Tipiak.
    Les pains Jacquet.
    Les soupes et bouillons Liebig, Knorr, Royaco, Alvale.
    Les préparations mexicaines Old El Paso.
    Les sauces Heinz, Amora, Benedicta.
    Les produits Uncle Ben's.

Confiseries : les marques Cadbury, Poulain, Carambar, La Vosgienne, Hollywood chewing-gum

Soupes et Produits laitiers: les marques Royco, Liebig et Knorr, le lait Gloria, les yaourts Yoplait.

Alimentation et glaces  : Géant vert, les produits Uncle Ben's, la marque Maille, la margarine Fruit d'Or, Amora, le ketchup Heinz Glaces : Häagen Dazs, Magnum, Viennetta

Les Gâteaux et les céréales de petit déjeuner : les céréales Kellogg's Corn Flakes, Spécial K, Miel Pops, All Bran. Gâteaux : les biscuits Lu, les chocolats Milka, Carte Noire, Côte d'Or, Suchard et Toblerone

Biscuits apéritifs : les chips Lay's et Pringles, les biscuits Benenuts et Quaker

Boissons : le café Maxwell, le thé Lipton (et par extension les marques du groupe Unilever), les boissons Ocean Spray, les jus de fruits Tropicana

Autres : les couches Pampers, la lessive Bonux, la marque Oral-B, les produits Dove, Timotei, Rexona, l'ensemble des marques du groupe Procter et Gamble (voir liste)

lien

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Produits à base de poisson : 237 références passées au crible

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La santé (under construction)

05-02-2023 - Frédéric Saldmann
lien Youtube 38mn47s
Le jeûne séquentiel
16h sans manger, boisson OK.

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Professeur Eric Verdin - Manger moins pour vivre plus longtemps ? - "Demain, tous immortels ?"
France 2 - Les pouvoirs extraordinaire du corps humain - 14 juillet 2023.
lien
Augmentation de l'espérance de vie de 12 à 14ans sur la base de style de vie.

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11-08-2022 - Sud radio
Sucre et gluten - Réginald Allouche
lien 25mn59s
Très bien, mal bouffe, plat livré.

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David Servan-Schreiber : l'alimentation qui protège du cancer Wiki
lien 5mn04s
Mort en 2011 à 50 ans d'un cancer du cerveau dont il était atteint depuis l'âge de 32 ans, avec un traitement normal, l'espérance de vie est de 4 ans.
Deux livres :
Guérir, parut en 2003
Anticancer, parut en 2007

Mauvais :
Le sucre qui nourrit les tumeurs.
Graisse animal, viande lait, beurre fromage, œuf, nourrit au maïs et soja riche en oméga 6 pauvre en oméga 3 présent dans l'herbe qu'ils ne mangent plus.
Chimie, pesticide.

Bon :
Légume et fruit.
Thé vert anti cancer.
Curcuma anti inflammatoire.

Le cancer de la prostate, cancer du sein n'existe pas en Afrique du Nord et en Asie.

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Thierry Souccar

Reportage de Lilou Macé

Son livre : Santé mensonge et propagande. lien 16mn

Journaliste scientifique français

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Benjamin Dariouch
Facebook
Son site : Naturacoach
Podcast

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Le cholestérol

La plus grande partie du cholestérol est produite par le foie, le reste est d'origine alimentaire. vidéo

le HDL est créer par le sport (le "bon")
le LDL est créer par la sédentarisation ( le "mauvais")
VLDL

Vu à la TV
Cholestérol, le grand bluff - Arte 2016
Cholestérol, le coupable idéal - Arte 2014.

Nouriture riche en cholestérol
Un oeuf moyen contient 186 mg de cholestérol, ce qui représente 62 % de l'apport quotidien recommandé.
Mais en fait, ce n'est pas grave, car plus vous mangez de cholestérol, moins votre corps en produit lui-même.
Manger jusqu'à 3 oeufs par jour est parfaitement sain (les oeufs Ω3 fortement recommandés). lien

Un cholestérol élevé n'est pas une cause mais un symptôme :
- Avant tout, d'un régime riche en graisses saturés et à une mauvaise hygiène de vie
- D'un diabète
- Autres...

Maladie
- Maladie génétique "hypercholestérolémie familial" décès à la fin de l'adolescence vers 20 ans, le cholestérol n'est pas absorbé par les cellules.
- Les margarines spécialisé font baisser le tau de cholestérol de 10% (prouvé), mais ne diminue pas le risque d'accident cardio vasculaire.
- En 2012 - 6,4 millions de personne suivent un traitement et coûte 1, milliard d'euros.
Conclusion : Le sucre est responsable des infarctus, et le manque d'activité physique.

Préconisation
- 2 verres d'alcool maximum par jours.
- Régime méditerranéen

Pour contrer le cholestérol
Antixoydant
Vitamine C
b-carotène

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Docteur Seignalet
L'alimentation ou la 3ème médecine (livre)

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Manger bien, mais ça va être dur !

19-05-2024 - CSI N°149 - Claude et Lydia Bourguignon - Santé des sols, des cultures et de l'élevage industriel.
lien Odysee (1h 12mn 36s)


15-02-2023 - Thinkerview - Les sols à l'agonie, peut-on encore les sauver ? Lydia et Claude Bourguignon.
Claude Bourguignon agronome, l'INRA lui a demandé de se taire
lien Youtube
Explication à la 48ème minute.
Le bétail en étable dégage plus de méthane à cause de la nourriture industriel qu'elles consommes.
53ème minute permaculture Maya.
1h05 la FNSEA est maqué avec l'agro-industrie.
1h29 préparation du lit de semence.


Culture du blé

Lien Koreus

Le monde selon Monsanto (Arte)

Lien


Faire pousser des légumes sans eau, c'est possible

Semence paysanne.


Les pommes
lien

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Sans sucre (ni aspartame)     Les trop rares produits sans sucre.
Le pain

Pain Jacquet sans sucre, mais plus cher !

Sauce basilique

Chez Aldi, la seule que j'ai pu trouver sans sucre.

Les bonbons


Le moins pire
Treets le retour II, sans colorant chimique et sans nano particule.
Repris par Lutti, qui fait beaucoup d'effort pour supprimer les colorants chimiques.


Orange pour ne pas "agresser" m&m, qui n'avait pas renouveler le dépôt de nom depuis trente ans.
16,63 €/kg

Sucre
Cacahuète 25%
Poudre de lactose
Pâte de cacao
Émulsifiant :
- lécithine
- sirop de glucose
Colorant *
Lactosérum doux en poudre
Épaississant :
- gomme arabique
- amidon de riz
Agent d'enrobage : - oeuf blanc et jaune
73.6 g / 100 g Sel de cuisine
Mal
Agent colorant alimentaire :
- concentré de jus de betterave rouge

Chocolat au lait 51% :
- cacao 25% min

Colorant
E100 - Curcumine
E120 - Acide carminique (cochenille)
E153 - Charbon végétal



Le pire

E322i - Lécithine Huile de soja, qui peut être transgénique.
E414 - Gomme d'acacia
E100 - Curcumine
E120 - Acide carminique Fabriqué à partir de micro-organismes transgéniques sous le terme trompeur de cochenille.
E133 - Bleu brillant FCF Dérivé du goudron de houille, nuit aux gènes et détruit les ressources énergétiques des cellules du corps.
E160a - Bêta-carotène
E160e - Apocaroténal 8' Peut être traité chimiquement au diméthylpolysiloxane.
E171 - Oxyde de titane (nano particule)
E1400 - Dextrines Peut être totalement ou partiellement transgénique.
E903 - Cire de carnauba Peut causer de l'eczéma.

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Jeff de Bruges chocolat industriel.
Sans OGM et sans huile de palme.

Léonidas chocolat industriel.
Sans huile d palme, mais les OGM ???

Le pire Lindt, Nestlé, Kraft Food (Milka, Lu, Côte d'or, Poulain, 1848), Ferrero, Mars, etc...

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Gâteau de riz au caramel

450g =
3700278401994
4x 125g =



Flambi maison
https://www.facebook.com/reel/733540985207099


Le petit déjeuner, une belle arnaque américaine
Le petit déjeuner à été inventé en 1906 par Kellogg's.
"Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée" Lenna F. Cooper

Kellogg's arrive en France en 1968

lien


Le jus d'orange, une belle arnaque américaine
Le jus d'orange à été inventé suite à la crise de 1929 car les producteur ce sont retrouver avec d'énorme stock à ne pas savoir quoi en faire.
En partenariat avec Hollywood, dans les films il y avait des petits déjeuner avec du jus d'orange.
En 1967 c'est la boisson officielle de la Floride.

Dans une étude de 2013, la consommation de jus de fruit à la place d'eau était associée à une augmentation de 8% du risque de diabète.
Tandis que la consommation de fruits était associée à une diminution de 1 à 26% (en fonction du type de fruit) de ce même risque.

Le jus d'orange contient la même concentration de glucides que les sodas tels que le Coca-Cola (11g de glucides pour 100g de jus d'orange).


Pourquoi boire du jus d'orange le matin au petit déjeuner est la pire des choses !
lien
Pas de sucre rapide le matin.
Nous avons besoin de gras saturé qui se transforme en gras polyinsaturé au bout de 12h00 et le sucre empêche ce métabolisme.
Le gras gras polyinsaturé sert à fabriquer les parois cellulaire.
Pas de fromage blanc pas de fromage frais, Chavroux, Le petit Billy, carré frais gervais, le boursin.
1m70 = 100g de fromage
1m60 = 90g
1m50 = 80g

Pourquoi vous ne devriez pas boire de jus d'orange ?
http://mon-naturopathe.com
Marque repère - Pulp orange (Leclerc), sans additif, sauf... le sucre
Aucun additif, même pour la bouteille plastique, contrairement à Orangina.

Prix du litre 1,15€/l (contre 1,55€/l "imposé" par Orangina ce qui me confirme ma suspicion d'entente illégale sur les prix)

Ingrédient :
Eau gazéifié (estimé à 75%)
Jus de fruits à base de concentré 12% (orange 10%, citron 1%, mandarine 0,5%, pamplemousse0,5%)
Sucre
Pulpe d'agrume 2% (orange 0,5%, citron, mandarine, pamplemouse
Acidifiant : acide citrique (pourquoi-faire, il n'y en a pas assez de citron ?)
Arôme naturel d'orange

Valeur nutritionnel : (au 100ml, une canette = 330ml)
Énergie - 40kcal
Matière grasse - 0,5g
Glucide - 9,5g
dont sucre (= saccharose) - 9,5g (soit 6,5 morceaux de sucre par canette, pire que Coca, 5 "seulement")
Fibre alimentaire - 0,5g
Protéine - 0,1g
Sel - 0,01


Orangina, sans additif, sauf... le sucre

Uniquement en bouteille de verre et cannette (pasteurisation), les reste est avec conservateur.
Cannette de 11cm hélas, uniquement pour professionnel, Metro, Tang frère (2.05€/l).
Canette 50cl Leader Price.


Ingrédient :
Eau gazéifié (environ 75%, ce qui semble à peut près normal pour du concentré de jus d'orange)
Jus d'orange et autres agrumes à base de concentré 12% (10% orange, citron, mandarine, pamplemousse)
Sucre (entre 2et 12% non BIO et d'après les calculs nutritionnel, ça serait 9,8%, d'après les documents 10%)
Pulpe 2%, orange, mandarine
Extrait de zeste d'orange
Arôme naturel d'orange

Valeur nutritionnel : (au 100ml, une canette = 330ml)
Énergie - 42kcal
Matière grasse - 0g
Glucide - 10g
dont sucre (= saccharose)- 9,8g (soit 6,5 morceaux de sucre par canette, pire que Coca, 5 "seulement")
Protéine - 0,1g
Sel - 0,01

Sucre ajouté = oui (BIO, pas BIO ?)
Pesticide = ?
OGM = ?

Pour information
Orangina Schweppes a signé en 2008 une charte PNNS portant principalement sur la réduction des teneurs en sucre ajouté de ses produits, avec un engagement sur une diminution de 7 à 12 % entre 2008 et 2012.

Classement des boissons sucrées par 60 millions de consommateurs Juillet-Août 2012
Coca - 108g/l
Orangina - 108g/l (en 2012)
Orangina - 100g/l (en 2017, c'est à dire le minimum de 7% prévu par la lois)
Fanta - 59.2g/l - Stévia
Thé glacé à la pêche Lider Price = 55,7g/l

Prix imposé illégalement par le fournisseur que l'on devrait mettre en tôle.
(1998 - La tentative de rachat par Coca-Cola échoue. Le ministre français de l'Économie et des Finances de l'époque, Dominique Strauss-Kahn, met son veto.)
(Le groupe japonais Suntory rachète Orangina Schweppes au dernier trimestre 2009, pour un montant estimé à 2,6 milliards d'euros)
Leclerc - 6x33cl = 3,08 soit 1,55 €/l
Lidl - 8x33cl = 4,09 soit 1,55 €/l
Tang frère - 33cl 11cm - 2,05 €/l

Leader Price - 6x50cl = 4,74 soit 1,58 €/l

Soda

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Jus d'orange = Sucre

5 raisons de ne pas boire de jus d'orange

Pourquoi vous ne devriez pas boire de jus d'orange ?
Le pire :

Coca Cola
Jean Yanne
J'ai fait des trucs alimentaires qui ne sont pas très recommandables, comme des textes pour la publicité par exemple.
J'ai même fait un jingle pour Coca-Cola mais j'avais mis "sain et délicieux" et les types voulaient pas que je mette "sain",
ils disaient qu'il valait mieux mettre "frais".
Mais "frais", c'est bien quand c'est frais, mais c'est pas toujours frais; s'il est tiède, il est quand même saint!

2013 - L'emmerdeuse - Olivia Mokiejewski - Coca Cola, la formule secrète (diffusé sur France 2). (01h30mn)
lien 1
lien 2


Pour Info - l'eau du robinet Dasani vendu 1,40€ payé 0,004€ en Angleterre, puis interdite.
SmartWater


Nectar d'orange est obtenu par addition d'eau et de sucre à un concentré d'orange.

Jus d'orange à base de concentré le concentré est dilué avec de l'eau.

100% pur jus sans addition de colorant ou de conservateur.
Jus d'orange frais

Sans sucre ajouté c'est normal car c'est la loi.

Le seul soda sans conservateur Orangina lien
Composition cannette (éviter le plastique qui a des conservateurs)
Eau gazéifiée
Jus d'orange et autres agrumes à base de concentrés 12% (Orange 10%, citron, mandarine, pamplemousse
Sucre (10,360g dont : Fructose/1,895g - Glucose/1,873g - Saccharose/ 6,593g - pour 100ml)
Pulpe d'orange 2%
Extrait de zeste d'orange
Arômes naturel d'orange

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Les escargots de bourgogne
Sont importé des pays de l'Est, 20 à 25 000 tonnes.

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Le surimi
(purement industriel, valorisation des déchets)


lien Le Parisien


Le moins pire : Fleury Michon, Leclerc et Lidl, (FR 85.051.005 CE)
Sans sorbitol
Sans glutamate
Sans polyphosphates


lien Open Food Fact
Option -25% sel
Option Oméga3, ils ont simplement mis de l'huile de poison, mais il ne disent pas combien ?


et le pire
fabrication du bon poisson
Du poisson... 43% seulement dans le meilleur des cas. (la loi dit 35% minimum)
En réalité 38%, pourquoi 38 et pas moins ? Parce qu'après il y a l'eau sans affichage du pourcentage.
Et pourquoi il n'y a pas d'affichage du pourcentage de l'eau, hein ?
Eau par calcul = 37,8%, et à 0,3% près il seraient obliger de le mettre en premier, donc ils vendraient de l'eau au prix du poison.
Du sucre, pourquoi faire ? 13%
Du sel 1,8g (pour 100g) 10 fois plus que le poisson
Du sorbitol E420
Et l'arôme de "crabe"... du blé modifié chimiquement
Du glutamate, un allergène
Des polyphosphates E452
Peu d'oméga 3

Source 60 Millions de consommateurs - n°515 - Mai 2016

http://www.clcv.org/nos-enquetes/produits-a-base-de-poisson-237-references-passees-au-crible.html

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Pâte à tartiner

Casino, Monoprix, pour les meilleurs des moins pires.

Lien 1 : 20minutes
Lien 2 : Nouvel Obs


Le pire

La publicité mensongère. La réalité.

lien

Le plus grave, les phtalates qui rendent stérile les foetus masculins. lien


En 2018 ils se battent pour acheter de la mort.


En 2016 l'efsa à classer potentiellement cancérigène.

Le 24-02-2015 Nouvelle campagne de pub foiré, 750 mots interdits.
Les marques concurrentes : banania, coca-cola, mars, milkyway, kinder, kitkat, oasis, ovomaltine, twix
Les produit chimique qu'ils utilisent ? : bisphenol, chimique, ogm, phénols, phtalate
Des mots normaux : arnaque, caca, cancer, chiasse, chienne, confiture, coupable, danger, diabète, génocide, gros, grosse, huilepalm, indonésie, interdit, juif, kilo, massacre, mauvais, miche, monstre, musulman, non merci, obèse, oranoutan,ordure, palme, pédale, pin, race, ramener, singe, sucre, suicide, suspicion, thon, vieux, zizi
Les insultes : OK pourquoi pas.
décès est interdit mais pas dcd (delta charlie delta)
juif est interdit mais pas goy
rebeu est interdit mais pas arabe
hitler est interdit mais pas a.hitler
fuck est interdit mais pas wtf (what the fuck, c'est quoi ce bordel)
Amusez-vous !
Pas interdit : bordel, daube, dégueulasse, foutoir,


En 2012 augmentation du prix de 3,5% et les ventes ont augmenté de 3,4% !

En 2011 Ferrero doit payer 3 millions de dollars suite à une plainte pour avoir dit que sont produit était :
bon pour la santé,
équilibré,
aidant les mamans à nourrir leurs enfants de céréales complètes,
un exemple de petit-déjeuner équilibré et savoureux,
etc.

Question subsidiaire : Les Français sont : des veaux, des gnous, des moutons ? (rayer deux mentions inutile)

Et le plus triste c'est qu'ils votent.

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Les sauces

Soja

Pesto

Basilic Ail (1 gousse) Huile d'olive (20cl) pignons (facultatif) Pesto rouge Tomates séchées

Comparaison des sauces pesto sans sucre


Le pire

Kub Or


Sel 61%
Sirop de glucose 9%
Arômes (blé,céleri)
Exhausteurs de goût (glutamate monosodique E621, guanylate E627 et inosinate disodiques E631)
Huile de palme non hydrogénée 5%
Sucre
Oignon
Huile de tournesol
Acidifiant (acide citrique) E330
Ail
Sucre caramélisé
Graines de coriandre
Extraits naturels de poivre, de céleri et de girofle

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Les châtaignes

Variété hybride pour super marché (plus grosse, moins goûteuse et besoin d'irrigation)
Marigoule,
Précoce Migoule,
Bouche de Bétizac,
Bournette ...

Clément Faugier l'inventeur de la crème de marron, 85% du marché français.
Crème de marron d'Ardèche, n'est pas d'Ardèche, c'est simplement une marque déposé

38%
La lois oblige d'avoir minimum 38% de purée de marron.
C'est à dire tous les supermarchés.


Ardèche (plus petite)
Portugal
Italie (les meilleur)
Espagne -> 1,60 euro/kg - prix de gros
Chine -> vendeur à la sauvette (goût trop fade)

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Réglisse (anti cancer du colon)

Édulcorant, pouvoir sucrant 30 à 50 fois supérieur à celui du saccharose.
"cachou Lajaunie", "Zan") contiennent de 4.6 à 10% de glycyrrhizine.
L'Antésite (23 g/l).
Les pastis avec alcool en contiennent de l'ordre de 0,07 à 0,2 g/l.
Les pastis sans alcool peuvent en contenir de 0.057 à 1.27 g/l soit une concentration pouvant être 6 fois plus élevée.
Le seuil toxique généralement admis serait de 700 mg à 1.4 g d'apport journalier de glycyrrhizine pendant plusieurs mois.
mais des intoxications ont été rapportées pour des consommations de 250 à 380 mg/j sur une durée de 10 jours à 2 mois chez des patients cirrhotiques.

la mention "réglisse" sur tout produit alimentaire contenant de la glycyrrhizine à une concentration supérieure ou égale à 100 mg/kg ou 10 mg/l
doivent y ajouter une "alerte", destinée (uniquement !) aux personnes hypertendues, lorsque cette concentration est supérieure ou égales à 4 g/kg pour les confiseries et à 50 mg/l pour les boissons contenant moins de 1.2% en volume d'alcool (pour les boissons alcoolisée, cette alerte n'est requise que pour des concentrations en glycyrrhizine supérieure ou égale à 300 mg/l)

Autre problème de l'hypertension.
Ceci s'applique surtout aux personnes de plus de 40 ans.
Le fait de consommer 60 grammes de réglisse par jour pendant deux semaines peut envoyer certains gourmands à l'hôpital, explique la FDA
100 mg par jour de glycéricine max par jour
20 verre de pastis sans alcool = urgence
Deux autres cas cliniques d'intoxication par l'acide glycyrrhizique à de très faibles doses (0,08 à 0,1 g/j)

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Farine


20 €/ kg - 4 € - 200 g
12 €/ kg - 6 € - 500 g
Farine Linette lien
La Messayais
35210 Combourtillé



Farine au sarrasin

lien

Complément pour farine

14,80 €/ kg - 3,70 € - 250 g
lien

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Œufs de poisson
oeufs de merlu européen (44 %)
oeufs de saumon de l'Atlantique (36 %)
oeufs de lump (lompe) (35 %)

Œufs de lump

9,90 €/ kg - 0,99 € - Lidl (selon arrivage)
18,90 €/ kg - 1,89 € - Leclerc
53 €/ kg - 5,30 € - Hyper-U (Suède)
Auchan
Carrefour

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Pour les adultes
- Norme internationale pour la protection contre les maladies cardiovasculaires1,2
500 mg/jour d'AEP (acide eicosapentaénoïque) et d'ADH (acide docosahexaénoïque)
- Pour les personnes à risque de maladies cardiovasculaires3,4
1 000 mg/jour d'AEP et d'ADH
- Hypertriglycéridémie3
2 000 à 4 000 mg/jour d'AEP et d'ADH
- Dépression et santé mentale5
1 000 mg/jour, dont une proportion plus grande d'AEP que d'ADH
- Douleurs articulaires6
3 000 mg/jour d'AEP et d'ADH
- Hypertension7,8
3 000 mg/jour d'AEP et d'ADH

5 oméga 6 pour 1 oméga 3 (quantité acceptable et bonne pour la santé en 1945)
20 oméga 6 pour 1 oméga 3 (aujourd'hui)
Diabète
obésité
Risque cardio-vasculaire

Où trouver des oméga 3:
Poisson
Viande de printemps élevé aux champs (évité la viande d'hiver au maïs et soja)
Huile de colza

BON
http://www.omega3.be/consumenten/fra/03_voeding.htm
Marque Colombus (Belgique)
http://www.columbus-egg.be/fr/gamme/oeuf-au-sol.html

Québec
http://www.burnbraefarms.com/consumer/francais/our_products/shell_naturegg_omega3.htm

Suisse
http://www.tradilin.ch/

liste des oeuf
http://www.tradilin.eu/prodoeuf.php

Acide gras insaturé

Acide gras poly-insaturés
oméga-3 (autrefois appelés Vitamine F)
acide alpha-linolénique ALA : huiles de canola et de soya, certaines noix, graine de lin.
acide eicosapentaénoïque AEP (EPA) : poisson
acide docosahexaénoïque ADH (DHA) : poisson

Oméga 6 à éviter
acide linoléique AL : huiles de maïs, fève soja, de graines de coton et de tournesol
acide ?-linolénique AGL (GLA)
acide dihomo-?-linolénique DGLA
acide arachidonique AA : animaux

Acide gras mono-insaturés
oméga-9
acide oléique : huiles de canola, d'olive et d'arachides, produits animaux, avocat
acide érucique acide nervonique
oméga-7
acide palmitoléique

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Liste des produits Oméga 3 naturels lien
Oeuf :
Carrefour
Super U
Casino

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/PalmaresNutriments/Fiche.aspx?doc=acides_gras_omega3_DHA_nu http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/PalmaresNutriments/Fiche.aspx?doc=acides_gras_omega_3_epa_nu 15g d'oeuf de lump = 500mg d'oméga3 = une boite de 100g = 3333mg d'oméga3
100g saumon 0.5 à 1.2
100g Thon
100g Crevette

Teneur en oméga-3 chez les poissons et les crustacés (les quantités sont en grammes pour un morceau de 100g)
Saumon, Atlantique, élevage, cuisiné, chaleur sèche	1.8
Anchois, Européen, conservé dans de l’huile, égoutté	1.7
Sardine, Pacifique, conservée dans de la sauce tomate, égouttée avec les arêtes	1.4
Hareng, Atlantique, salé	1.2
Maquereau, Atlantique, cuisiné, chaleur sèche	1.0
Truite, arc-en-ciel, élevage, cuisinée, chaleur sèche	1.0
Espadon, cuisiné, chaleur sèche	0.7
Thon, blanc, mis en boîte avec de l’eau, arêtes égouttées	0.7
Lieu noir, Atlantique, cuisiné, chaleur sèche	0.5
Poissons plats (flets et soles), cuisiné, chaleur sèche	0.4
Flétan, Atlantique et Pacifique, cuisiné, chaleur sèche	0.4
Haddock, cuisiné, chaleur sèche	0.2
Morue, Atlantique, cuisinée, chaleur sèche	0.1
Moule, bleue, cuisinée, à la vapeur	0.7
Huître, orientale, sauvage, cuisinée, chaleur sèche	0.5
Coquille Saint-Jacques, espèces diverses, cuisinée, chaleur sèche	0.3
Clams et palourdes, espèces diverses, cuisinées, à la vapeur	0.2
Crevette, espèces diverses, cuisinée, à la vapeur	0.3
Référence: USDA Nutrient Database for Standard Reference

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La vitamine C (acide ascorbique)
Acerola ou Cerise des Indes occidentales (1745 mg pour 100 g)
la baie d'églantier (1250 mg/100 g)
le piment rouge cru (370 mg/100 g)
le persil (170 mg/100 g)
le kiwi (100 mg/100 g)
la fraise (55 mg/100 g)
l'orange (55 mg/100 g)
le pamplemousse (35 mg/100 g)
la pomme de terre avec 15 mg/100 g
l'abricot avec 10 mg/100 g
la prune avec 5 mg/100 g

9 g/jour.max

http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/vitamine-c-en-poudre/10530070.html
24,78 €/kg (12,39 € - 500g)
http://www.hyprodis.fr/A-3547-vitamine-c-acide-l-ascorbique-e300-levogyre.aspx?F_3=215&FI_2=2 22,73 €/kg (45,45 € - 2 Kg)
22 €/kg (110 € - 5 Kg)

http://forum.lixium.fr/d-7337207.htm

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La vitamine D - 5µg/j
250 µg - L'huile de foie de morue
13 et 22 µg - Le hareng
13 µg - Le maquereau
12 µg - Les sardines
7 µg - Le thon en boîte
5 µg - Le chocolat noir
3,70 µg - Le lait
3,25 µg - Les oeufs
1,18 µg - Les champignons

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Extracteur de jus
Conseil Les dix erreurs les plus communes quand on fait des jus...et comment y remédier !
Varier
Boire lentement
1/3 max de fruit
Pas trop de légumes verts foncés
Trop de jus 50 à 75 cl max, le reste est "éliminé"
Ne pas suivre les recette

"Que choisir" n° 562 octobre 2017





Réveil
La grenade = réveil matin (astringent)
Raisin

Cheveux
PCE = Pomme Carotte Épinard

Angel 5500 - 1050€
Angel 7500 - (750€)
Angel 8500 - ( €)

Omega 8224 - 349€ (250€)
Omega 8226 (le même mais chromé) - 389€

https://www.youtube.com/watch?v=UrRQ6PlpUWw



Pour les reins
euteleroquoque
astragal
hachevaganda
+
baie de geniievre
percil
+
ortie

Pour la prostate
Plante epilome
pigenome africanum

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Les bonnes choses à manger

A vérifier
http://sante-en-danger.fr/
http://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/silicium-sante-02806/%28page%29/3
https://www.youtube.com/watch?v=eDKypex7t8o La silice détruirait l'aluminium stocker dans le cerveau.
silicatés (feldspaths) Mont Roucous Rozana : 95mg/l
Chateldon : 90mg/l (110 sur Wikipedia)
Fiji water : 45mg/l
Spritzal : 35 mg/l
Vovic : 31mg/l
Badoit : 30mg/l
Vichy Célestins : 30mg/l.

Chateldon = 2,30 €/l (eau de luxe, bouteille verre)
Rozana = 0,42 €/l
Lidl - 1,5 l = 0,35 €, soit 0,23 €/l (pour comparaison de l'escroquerie du prix de l'eau)
mg/l Calcium 84 Magnésium 32 Sodium 37 Potassium 7 Hydrogénocarbonates 333 Chlorures 15 Sulfates 146 Nitrates <2 Résidu à sec à 180°C 459 Rozana calcium : 301 Magnésium : 160 Sodium : 493 Potassium : 32 Bicarbonates : 1837 Sulfates : 230 Chlorures : 649 Nitrates : 1 Minéralisation totale, extrait sec à 180°C 3022 mg/l pH : 6, 3. Volvic Calcium (Ca2+) 11,5 Magnésium (Mg2+) 8 Sodium (Na+) 11,6 Potassium (K+) 6,2 Sulfates (SO42-) 8,1 Bicarbonates (HCO3-) 71 Nitrates (NO3-) 6,3 Chlorures 13,5 Silice 31,7 Fluor 0,22


Sélénium

70mcg par jour 1) Noix (noix de Brésil) - 422 mcg - 2,89 € les 100 g 2) Fruits de mer (huîtres, moules, bulots) - 154 mcg 3) Foies - 116 mcg 4) Poissons - 88 mcg 5) Graines de tournesol - 79 mcg de sélénium 6) Son (de blé, de riz, d'avoine) - 78 mcg Caviar - 65,5 mcg 8) Bacons et côtelettes de porc - 65 mcg 9) Homards et crabes - 59,2 mcg 10) Crevettes (grises, roses) - 39,6 mcg

Goji ou grains de boxphorn Wikipedia

Fait baisser la tension artérielle, le taux de cholestérol et de sucres dans le sang, entre autres.

Mode de consommation des baies de Goji :
- en cures de quelques semaines : une petite poignée chaque jour (30 à 35 baies, soit 20 à 30 g) ;
- toute l'année : 10 à 20 g/jour ;
- nature, ou mélangé à du muesli, du yaourt...

Controverse :
Venant de Chine, il y aurait beaucoup de pesticide.

Les prix
14,75 €/Kg - (2,95 € 200g) (Paris Store = grain boxphorn)
21,20 €/Kg - (2,65 € 125g) (Auchan - marque Auchan)
59,50 €/Kg - (11,90 € 200g) (Carrefour Chennevière)
75,92 €/Kg - (9,49 € 125g) (Auchan)

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Kein Plastik (Pas de plastique)

Pot de yaourt

Bouteille

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C'est ça qu'c'est bon (Pour ceux qui connaissent Ro et Cut)
Pour remplacer le grignotage de cacahuète.

Paint au lait Lidl - 400g (mesurer 430g) Énergie - 345 Matière grasse - 10 dont acides gras saturés - 6,5 Glucides - 54 dont sucres - 12 Protéines - 8 Sel - 1,13 Farine de blé - 55,9 Lait en poudre écrémé - 10 Oeuf - 8,5 Beurre - 8,2 Sucre Dextrose Sirop de sucre inverti Levure Sel - 1,13 Arôme Protéine végétal de pois Levain de blé Émulsifiant Leclerc - 350g (mesurer 360g) Énergie - 354 Matière grasse - 12,4 dont acides gras saturés - 3,3 Glucides - 51,5 dont sucres - 10,4 Protéines - 8,1 Sel - 1,12 Farine de blé - 52 Oeuf - 13 Lait en poudre écrémé - 13 Sucre Huile de colza Levain de blé Beurre - 8,2 Émulsifiant E471 Émulsifiant E481 Dextrose

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Pain d'épices
Gaufre au miel

175 g 1,69 € (10,35 €/kg)

sirop de glucose-fructose blé huile de graisse végétale non hydrogénée (palme) farine d'épeautre 14% farine de blé 14% sucre de canne sirop de glucose d'épeautre miel 3,6% farine de soja son de blé 1,1% poudre à levé : carbonate acide de sodium émulsifiant : lésine de soja sel marin cannelle

Valeur énergétique pour 100 g : 464 kcal Protéines : 5,2 g Glucide dont : 66,2 g - sucre : 35,3 g Lipides dont :19,4 g - acide gras saturé : 9 g fibres alimentaires : 1,8 g Sodium : 0,33 g Vitamine E : 0,84 mg

175 g 1,65 € (10,35 €/kg)

sirop de glucose-fructose blé huile de graisse végétale non hydrogénée (palme) farine d'épeautre 14% farine de blé sucre de canne sirop de glucose d'épeautre miel 3,6% farine de soja son de blé 1,1% poudre à levé : carbonate acide de sodium émulsifiant : lésine de soja sel marin cannelle

Valeur énergétique pour 100 g : 463 kcal Protéines : 4,5 g Glucide dont : 64,5 g - sucre : 43,1 g Lipides dont : 20,5 g - acide gras saturé : 9,3 g fibres alimentaires : 1,1 g Sodium : 0,4 g

1,65 € (10,35 €/kg) - Auchan

175 g 1,70 € (Leclerc) 1,99 € (Intermarcé)

farine de blé complet 36% sirop de froment graisse végétale non hydrogénée (huile de tournesol, huile de palme, huile de palmiste) sucre de canne brut non raffiné miel 12% sirop de sucre de canne oufs émulsifiant : lésine de soja (farine de blé) sel marin non raffiné poudre à levé : carbonate acide de sodium cannelle

Valeur énergétique pour 100 g : 430 kcal Protéines : 3,8 g Glucide dont : 69,5 g - sucre : 34,8 g Lipides dont :15 g - acide gras saturé : 8,4 g fibres alimentaires : 1,6 g Sodium : 0,31 g Vitamine E : 1,8 mg (15% des AJR)

1,70 €/l (Leclerc)

1,69 € (10,35 €/kg) - Intermarcé

Galette de riz

90 g 8 galettes 0,99 € (11 €/kg) - Auchan

Chocolat noir 59% (pâte de cacao, sucre de canne roux, beurre de cacao) riz complet 41%

Valeur énergétique pour 100 g : 509 kcal Protéines : 7,4 g Glucide dont : 62,1 g - sucre : 24 g Lipides dont : 24,2 g - acide gras saturé : 14,3 g fibres alimentaires : 6,4 g Sodium : 0,08 g (erreur sur l'emballage 0,008) équivalent en sel : 0,2 g

100 g 8 galettes 0,99 € (11 €/kg) - Carrefour

Chocolat noir bio 55% (pâte de cacao bio, sucre de canne bio, beurre de cacao bio) riz bio 45%

Valeur énergétique pour 100 g : 478 kcal Protéines : 6,7 g Glucide dont : 60,4 g - sucre : 22,8 g Lipides dont : 22 g - acide gras saturé : 13,8 g fibres alimentaires : 5,8 g Sodium : 0,1 g équivalent en sel : 0,254 g

90 g 8 galettes 0,99 € (11 €/kg) - Leclerc

Chocolat noir bio 59% (pâte de cacao bio, sucre de canne bio, beurre de cacao bio, cacao maigre en poudre bio) riz completbio 40,9%

Valeur énergétique pour 100 g : 480 kcal Protéines : 7,5 g Glucide dont : 591 g - sucre : 23 g Lipides dont : 22 g - acide gras saturé : 14 g fibres alimentaires : 7 g Sodium : 0,06 g équivalent en sel marin : 0,152 g

Val de Loing-Souppes

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Lidl
Petit pain au lait
Ingrédient :
farine de blé = 55,9%
lait écrémé reconstitué à partir de poudre de lait écrémé = 10%
oeufs entiers = 8,5%
beurre concentré (lait) = 8,2%
sucre
dextrose
sirop de sucre inverti
levure
sel
arôme
protéine végétale de pois
levain de blédévitalisé
émulsifiants : mono- et diglycérides d'acides gras
stéaroyl-2-lactylate de sodium ; gluten de blé
Colorant = caroténoïdes
aget de traitement de la farine = acide ascorbique

Leclerc
Ingrédient :
farine de blé = 52%
oeufs frais = 13%
lait en poudre écrémé reconstitué = 13%
sucre
huile de colza
levain (dont soja) (farine de blé, de blé malté et d seigle, eau levure)
beurre concentré
émulsifiants E471 E481
sel
levure
arôme naturel de vanille avec autre arômes naturels
gluten de blé
épaississant
gomme tara
antioxydant = acide ascorbique
Colorant = caroténoïdes

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Glace vanille


Lidl - Gelatelli - Bourbon vanilla
Lait écrémé
Sirop de glucose-fructose
Lactosérum
Matière grasse de coco
Sucre
Crème 6%
Émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras
Stabilisant : farine de graine de caroube, gomme guar
Sel - 0,13%
Extrait de vanille Bourbon
Extrait de gousse de vanille moulues
Extrait colorant de plante (carotte) (bêta carotène)

2,5 l - 1250 g = 2,99€


Crème : Carrefour 8% (premier élément) - Haagen Dazs 17% (premier élément)

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Guide des OGM
lEs grands VRP de l'OGM
Bill Gates
Bono

source = Le Petit Journal 11/10/12 : Les maires désobéissent

Guide


Additif
Guide

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Le meilleur

http://soocurious.com/fr/food-art-nourriture-personnages/

Les oeufs
https://www.youtube.com/watch?v=BL-hjHTTuYk


Les recette de vacances
- Omelette (champignon émincé)
- Boudin au pomme (Lidl)
- Salade betterave rouge, pomme, noix, endive, ail
- Salade pomme de terre, gruyère, cervelas, ail
- Tarte au thon, moutarde, tomate

Entrée
- Oeuf dur
- Concombre
- Tomate, mozzarella
- Melon, porto
- Champignon à la grec
- Carotte rappée
- Céleris rémoulade
- Betterave rouge

Crêpe
250 g de farine
3 ou 4 oeufs
500 ml de lait
50 g de sucre en poudre
Option :
1 Sachet Sucre vanillé
1 pincée(s) Sel
Pour 13 crêpes, (12 centimes de farine, 67 centimes d'oeufs, 50 centimes de lait, 4 centimes de sucre = 1,33 € les 13 crêpes, soit 10 centimes la crêpe)

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Le pire

28-avril-2008
40.000 tonnes d'huile frelatée fourni par l'Ukraine, de l'huile de synthèse pour moteur, qui en a parlé ?
Uniquement le canard enchainé, qui était ministre? Christine Lagarde (tous pourris).

Saipol -> Lessieur -> mayonnaise, vinaigrette.
Ils ont vendu sciemment cette huile frelatée. lien
L'Europe complice des fraudeurs modifie la loi pour accepté 10% d'huile de vidange dans la nourriture, vive l'Europe !

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Nourriture industrielle, bientôt "le soleil vert" lien Wikipedia.

Les oeufs de lump colorés

E150d = Caramel au sulfite d'ammonium, cancérigène, interdit au état unis.





Pâtisserie, le beurre et l'argent du beurre, reportage france5

20% de la pâtisserie est industriel
30% du pain est industriel
75% de la viennoiserie est industriel

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Les superbes bonnes saucisses Herta ne sont que du déchet valorisé.
Herta est le top en la matière, imaginer le reste, ou lisez simplement les étiquettes.
100% poulet 100% déchet de poulet, mensonge par omission, aucune incidense sur la santé, mais jackpot financier X10.

Sur un produit à 4 euros ils gagnent 3 euros, mais avec ça ils gagnent 3,90 euros.

Composition

Viande gros grains (raclure de carcasse) et peau de poulet 75% = prix inférieur de 10 fois par rapport à de la vraie viande.

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La viande reconstituée
La poudre Activa TM (enzyme), déjà utilisée aux états unis.
Ça marche pour le porc, le boeuf, le poisson.

Lien Youtube      Lien Wikipedia
Risque alimentaire supplémentaire.
Plus de traçabilité possible.
Escroquerie en tous genres.
Déjà utilisé dans le surimi.

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Pringles du cancer en boite et dégénérescence de la race humaine lien - planetes360.fr

Pomme de terre déshydraté = poudre
Huile végétale = palme
E471 = provient en général de graisse végétale donc palm ou animal porc, etc.
Pendant le processus de production, l'ingrédient le plus nocif est juste un sous-produit, connu sous le nom d'Acrylamide.
Wikipedia
L'acrylamide est un produit de synthèse, toxique et reprotoxique.
La reprotoxicité est tout phénomène de toxicité pour la reproduction, en particulier quand elle entraîne la stérilité.

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Les "Fast Food" (restauration rapide)
MacDo


Une famille au top

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La coterie des alcooliers

Le cidre perd face aux alcools forts - 28/06/2005 source

Dans l'affaire qui opposait l'interprofession du cidre à la Fédération française des spiritueux, cette dernière a eu gain de cause. Elle avait assigné l'Union nationale interprofessionnelle cidricole (Unicid) en référé le 15 juin à Paris, suite à la parution d'annonces publicitaires (signées Callegari Berville Grey) prônant la consommation de cidre à l'apéritif plutôt que d'alcools forts. L'Unicid a été contrainte le 24 juin par le tribunal de grande instance de Paris de retirer une annonce titrée 'Non aux apéritifs trop forts !'. Trois autres annonces restent autorisées.

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Mini penne aux légumes du soleil et au poulet (Auchan)

92 kcal /100 g - soit 275 kcal la barquette de 300 g
1,79 €
FR 72.264.003 CE (Marie) lien

Sandwitch au poulet crudités (Lidl)

0,79 €
FR 01.159.002 CE (Roland Monterrat) lien

Foie gras (Lidl)

9,99 € - soit 1734 kcal les 300 g
FR 40.281.001 CE (Delpeyrat) lien






Liens



Lien Delpeyrat

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Pâté
Terrine de porc au piment d'Espelette.
65.375.001 = S.A. BRUNET - Zone industrielle route de Senac - 65140 Rabastens de Bigorre.

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Les poules élevé au grain
La pire des choses.
Ça se nourri de limaces, de vers de terre, de feuilles, de graines (les poules raffolent du pourpier, une "mauvaise" herbe rampante riche en Ω3)

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Les escrocs
Auchan
Les soldes vu par Auchan (il y a les dates sur les photos)

Boulanger sans solde




La vitamine B6 Besoin journalier 1,4mg

Quantité au 100g
Banane = 0,33mg
Thon albacore = 1mg
Chocolat 85% = 1,4mg
Chocolat 70% = 0,37mg

Causes des crampes :
- Déshydratation.
- Manque de magnésium.
- Manque de potassium.
- Manque de vitamine B6.
- Équilibre ionique rompu.


La vitamine C E300 - acide L-ascorbique lévogyre acide L-ascorbique lévogyre
* acide L-ascorbique dextrogyre = Acide L-(+)-ascorbique, numéro CAS 50-81-7
acide L-isoascorbique lévogyre
acide L-isoascorbique dextrogyre
Acide D = pas bon
acide D-ascorbique lévogyre
acide D-ascorbique dextrogyre ou acide D+ascorbique = pouvoir rotatoire à + 21°(=dextrogyre)
acide D-isoascorbique lévogyre
acide D-isoascorbique dextrogyre

propriété de faire dévier le plan de polarisation de la lumière
- = lévogyre (gauche)
+ = dextrogyre (droite)

Ne pas utiliser la dextrogyre dextrogyre 21°
numéro de caste - Code: AXFFD


Michel Dumestre - Naturopathe
lien Youtube (2018 - 52mn), explication de la vitamine C, encore d'actualité en comparaison de l'hydroxychloroquine face au Covid (à la 2ème mn).
2012 - (reportage officiel de la TV néozélandaise) Allan Smith fermier néo-zélandais atteint de grippe porcine, d'une pneumonie avancée, d'une leucémie et d'un scorbut (déficience ultime en vitamine C). lien
FR3 Alsace 13h00 - Docteur Bastien (pharmacien, candidat aux élections municipales) - 1973 aucun toxique ne vit en présence de la vitamine C (Protocole Bastien)
Orthomolecular Psychiatry - (1968) Linus Pauling (prix Nobel) (critiqué par Rotchild sur Internet)


Dominique Rueff - Docteur
La bible des vitamines


Thomas Levis spécialiste américain de la vitamine C

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Vitamine B liquide est bonne

Pour vous en convaincre
http://www.youtube.com/watch?v=omXhWfwz5BI
http://www.youtube.com/watch?v=0PWq-iTyOU8&feature=youtu.be

Où acheter ?
http://meszepices.com/contents/fr/d357_Acide_ascorbique_vitamine_C.html



Boisson sans alcool

Très compliqué...
Blancard, mais il y a de la réglisse, très mauvais pour l'hypertension.

http://blog.cristal-liminana.com/fr/website/catalogue-detail/cristal-100-100-cl -

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Encore un sujet hors contexte

Les punaises de lit

Elles existe depuis 225 000 000 d'année.
Ça vie la nuit, et reste caché la journée et ça attend que son repas ne bouge plus pour passer à table.
L'adulte peut vivre de 6 à 24 mois.
Elles piquent et sucent le sang de leur hôte puis se cachent dix à douze jours pour le digérer.

Une femelle pond entre 5 et 15 oeufs par jour.
Durée de développement entre oeuf et adulte : 1,5 mois environ
Peut vivre 1 an sans manger
Température de reproduction idéale : 21° à 28°C.
Au-dessous de 16.1 °C, les adultes entrent en semi-hibernation.
Elles peuvent survivre pendant au moins cinq jours à -10 °C.
À -32 °C elles meurent après 15 minutes d'exposition.
Peu importe son stade de vie (adulte, nymphe, oeuf), meurt lorsque son corps atteint une température de 46°C pendant 7 minutes consécutives<.br> Lavage 50°C pendant au moins 20mn.

Forme physique
Les oeufs sont en forme de grains de riz (de 2 mm, blancs, en grappe de quatre ou cinq oufs), que l'on retrouve au niveau des coutures, du sommier,... et à l'abri de la lumière.

Endroits contaminés
Ville de Montréal
New-York
Paris en plein expansion
Un gîte sur deux en corse

Élimination
Technocid spécial anti punaises.

Un fumigateur spécial punaises de lit.

Bombe aérosol automatique.

Mousti fluid - plaque anti-acariens & anti-punaise de lit - 11,50€ (en pharmacie).https://www.santediscount.com/

Insecticides au pyréthrinoïdes.

Terre de diatomée (qui apparemment ne fonctionne pas toujours).

20 ou 25 minutes à 65 degrés
Le froid par congélation à -20°C pendant 48h
Le nettoyage-vapeur tue instantanément les oeufs, larves et adultes (120°C)
les punaises meurent au bout de 5 mn à plus de 50 °C (sèche-linge, avec un cycle classique de 30 ou 45 minutes)

Scotch double face, voir aussi attrape mouche.
Boite en carton.
Boite englué avec adhésif.
Dessous de pied de lit.

Piège à CO2 :
150 grammes de sucre
30 grammes de levure (de bière par exemple)
1,5 litre d'eau

Lu dans les forum, mais sans informations croisées
L'alcool dénaturé les tues sur le coup (lequel ?).
- L'alcool à brûler = alcool éthylique (pour 90 %) et de méthanol (de 5 à 10 %)
- L'alcool ménager = éthanol quasi pur à 95 % - L'alcool modifié = éthanol à 80 ou 90% et camphre coloré en jaune par de la tartrazine
Essence de lavande ou de géranium pour les faire fuir.

feuilles de tanaisie séchées et réduites en poudre.

Le café café moulu. lien
En effet, ces bestioles en sont friandes, mais, la caféine les tue instantanément.
Sceptique, j'ai essayé: RESULTAT GARANTI.
J'en suis complètement débarrassée, et cette aventure date d'un an: plus l'ombre d'une punaise, plus de larves, plus d'oeufs.
Quand je dis régulièrement, je veux dire une fois tous les 2 jours, pendant 8 jours.

L'ammoniac ! j ai vaporiser in mélange 50/50 d eau et d ammoniac tous les jours pendants un mois. lien



À tester
Sèche cheveux Sèche cheveux pro (2600W) = 90°C et jusqu'à 125°C
Décapeur thermique (3000W) = 700°C


Temps d'élimination
Deux interventions à 15 jours d'intervalle.
Trois intervention à 3 semaine d'intervalle.
Si au bout d'un mois après la seconde désinfection, il n'y a pas de nouvelles piqûres, les punaises sont définitivement sorties de votre lit !

Astuce
Utilisez des bandes de glu (à mouche) 1€ pour les pieds de lit.

Sites explicatifs
https://www.la-punaise-de-lit.com/



Prédateur naturel
Scutigère véloce

http://www.punaise.fr/comparatif-des-housses-anti-punaise-de-lit-p277.html


Vidéo
e=M6 - 9mn
La quotidienne - 11-2017 - 22mn
Antenne 2 = 7mn


Ou acheter du matériel efficace ?
Pas chez eux il n'ont rien :
Auchan
Carrefour
Ikea
Conforama


https://www.ac2000.com/
Du lundi au samedi - 10h à 13h - 14h à 19h30
Dimanche : de 8h à 15h
13 Place Jean Jaurès
93200 Saint-Denis

Du lundi au samedi - 10h à 13h - 14h à 19h30
82 Boulevard Magenta
75010 Paris

Du lundi au samedi - 10h à 13h - 14h à 19h30
68 avenue de Clichy
75017 Paris

Du lundi au samedi - 10h à 13h - 14h à 19h30
51 rue Ordener
75018 Paris

Maison de la literie - 01 43 77 62 12
1 avenue du Maréchal Foch
94000 Créteil

La compagnie du lit - 01 41 94 50 18 - Mardi au Dimanche de 10:00 à 19:00
2, avenue du Maréchal Foch - Carrefour Pompadour
94000 Créteil

France literie - 01-48-76-35-37
174 boulevard de Créteil
94 100 Saint-Maur-des-Foss


Dans un forum, les houses -> http://www.antipunaisesdelit.com/


Sites divers, tous le monde donne son avis, mais personne ne donne de solution précise et détaillé
Vidéo canadienne (très intéressante)
https://www.lepoint.fr/ (bonne explication)
https://www.allodocteurs.fr/ (bonne explication)
http://www.lefigaro.fr/ (info supplémentaire)
http://grand-angle.lefigaro.fr/
https://www.quechoisir.org/
http://forum.doctissimo.fr/ - good
https://www.60millions-mag.com/

https://www.antipunaises.fr

Prix de professionnel
Chien = 200 euros
Traitement vapeur = 150 euros


J'ai testé pour vous
Dormir avec la lumière allumée = aucun résultat
Dormir habiller sur le lit avec la lumière = un peu moins de piqûre
Improvisé un couchage dans la salle de bain avec barrière de scotch double face = aucun résultat (mais peut-être que le couchage était contaminé)
Dormir en hauteur sur des chaises de bureau à un seul pied avec scotch double face et lumière allumée = aucun résultat
Dormir en hauteur sur des chaises de bureau à un seul pied avec scotch double face et lumière allumée 6500°K, habillé avec les chausette sur le pantalon, le sweetshirt rentré dans le pantalon, des élastique aux poignées = Pas de piqûre

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Les puces
2500 espèces

Ceratophyllus gallinae : la puce du poulet
Ctenocephalides felis : la puce du chat et du chien
Ctenocephalides canis : la puce du chien
Pulex irritans : la puce de l'homme (ou puce de parquet, puce de plancher ou puce des bois)
Tunga penetrans : la puce-chique
Xenopsylla cheopis : la puce du rat


Bicarbonate de soude
eau et de citron bouilli qui a reposé au préalable pendant toute une nuit.
romarin, d'absinthe, de fenouil et de menthe poivrée.
huiles essentielles : tea tree, lavande et clou de girofle

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Laguiole chinois
2 pl Foirail
12210 Laguiole
05 65 48 48 41
09 79 54 94 09
44.683904,2.847932

Coutellerie N.K.M. réservé au professionnel
http://nkm.fr/

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Marque de salubrité ou estampille

FR 59.578.001 CE - introuvable poulet Picodin - Lionor - Auchan
Code EMB

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Budget pour mieux manger

Consommation moyenne annuelle d'un français
Pâtes - 7,5Kg à 0,90?/Kg = 6,75 euros ou 1,52?/Kg = 11,4 soit 4,65 euro de plus par an et par personne.
Riz - 5,38Kg à 1,64?/Kg ou 2,34 =

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Intolérance à l'alcool ou allergie au composants.

8% de la population mondiale est allergique au vin
1% au sulfites, pour les 7% on ne sait pas

Alcool sans céréale :
Vodka = Pomme de terre
Rhum = Sucre fermenté
Tequila = Agave fermenté

Allergie au vin blanc
http://www.koince.net/quels-sont-les-symptomes-de-lallergie-vin-blanc
http://vinquebec.com/allergie-vin


Les sulfites : (vin blanc et champagne + fruit sec) peut probable
le vin,
la bière
le cidre
le chouchen
certaines pâtes alimentaires
les pommes de terre séchées
les fruits secs
les cornichons en bocaux

L'acétaldéhyde (éthanal)

Le plus probable :
glycoprotéine
Histamines
levure de bière
le maïs
les oufs
les pesticides
les moisissures

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La spiruline

Vitamine	Pour 10 g	% AJR
Pro-A (beta-carotène)	14 mg	1 000 %
E	1 mg	10 %
B1	0,35 mg	30 %
B2	0,4 mg	30 %
B6	0,01 mg	4 %
B9	5 µg	1,6 %
B12	0,032 mg	N/A
Protéine	60 g	N/A
Fibre	5 g	N/A

3 g par jour conseillé, la moitié pour commencer le traitement.

20 € les 100g en comprimer soit 200€ le kg
15 € les 100g en vrac soit 150€ le kg


Fabriquant français

Martin Petitjean
Spiruline de la côte bleue
Les fortunés
Route des bassins
13180 Gignac la Nerthe

Vente à l'exploitation le mardi soir de 18h à 19h du 15 mai à fin septembre.


Spiruline arc-en-ciel artisan lien
317 chemin de Saint-Brancas
30100 Alès

Entre novembre 2020 et avril 2021
Ventes à la ferme les vendredi de 11h30 à 14h30


Carotte 100 g par jour -> vitamine A B9



Vitamine D D3 - cholécalciférol (la plus performante)
D2 - ergocalciférol = présente dans les champignons et levures

Quantité considérée dans le sang
Avoir un taux supérieur à 30 ng/mL.

Quantité recommandée
de 0 à 1 an = 10 µg = 400 UI
de 1 an à 70 ans = 15 µg = 600 UI
plus de 70 ans = 20 µg = 800 UI
Femmes enceintes et qui allaitent = 600 UI
(1 µg = 40 UI)

On estime que l'exposition au soleil peut procurer de 80 % à 90 % de la vitamine D.
Une simple exposition des mains, des avant-bras et du visage pendant 10 à 15 minutes entre 11 h et 14 h, à raison de 2 ou 3 fois par semaine, suffirait.
L'été au soleil (UV B) 15 000 UI (exposition corporelle totale)

Constatation
80% des français sont carencé en vitamine D
50% dans les EPAD.

Aliment
Huile de fois de morue 250µg
Foie de morue 54,3µg (pour 407 kcal)
Anguille 92µg
Hareng fumé 22µg
Beurre demi-sel 11,3µg
Anchois 11µg
Sardine 10,8µg
Saumon 8,7µg
Maquereau 7,72µg
Caviar 6,5µg
Thon 6,1µg
Truite fumée 5,2
Thon en conserve 4,9µg (petite boite 140g = 6,86µg)
Lait 0,375µg
Oeuf 3,25µg (0,96µg pour 2 gros oeufs)
Fois gras 2,75µg
Oeuf de Lump 2,33µg
Foie de veau 2,5µg
Champignon 0,2µg
Huître 0,5µg
Munster 0,575µg (pour 20g = 0,11µg)
Gorgonzola 0,24µg
Brie 0,2µg
Gruyère 0,20µg
Cheddar 0,18µg
Mozzarella 0,16µg
Yaourt 0,6µg

Spécialiste de la vitamine D
Michael Holick
291 gènes
600 unités régule 150 à 200 gènes
4000 unités régule 300 à 400 gènes
10 000 unités régule plus 1000 gènes

Recommande au patient américain des epad 50 000 unités



Quelle vitamine D achetée ?
Comprimés
Gouttes
Ampoules
Par injections intramusculaires

Ampoule Zymad 50 000UI à renouveler tous les 1 à 2 mois
Ampoule Zymad 80 000UI à renouveler tous les 2 à 3 mois
Ampoule Zymad 200 000UI à renouveler tous les 6 mois


Fabrication
Naturelle = lanoline + UVB
Naturelle = Lichen (4x plus cher)

Conditionnement
Goutte
Gélule
Comprimé

Composition (le moins d'ingrédient possible)
L'huile, favorise l'assimilation par l'organisme, préférer l'huile de colza au tournesol moins cher.
Les gouttes, ont le moins de composant.
Les gélules, ont plus de produit inutiles.
Les comprimés, le moins cher avec des produits douteux.

Il faut éviter les produit américain, il n'ont rien à envier au chinois (aucun contrôle, car ce ne sont pas des médicaments)
Les comprimé ou gélules en générale contiennent le double de l'indication.
Les gouttes contiennent la bonne dose.

Posologie
À prendre pendant les repas

Posologie Canada
Moins de50 ans en bonne santé : 400 UI à 1 000 UI (10 à 25 µg) par jour
Plus de 50 ans : 800 UI à 2 000 UI (20 à 50 µg)

Contre le cancer : 1 000 UI (25 µg) par jour de vitamine D en automne et en hiver

Leclerc
Nutrisanté - 90 comprimés de 5µg (200 UI) - 351545001736400 - 3515450022887 - 6,35€

Vidal lien


Apport Nutritionnel Recommandé (ANR)
NRV - Nutrient Reference Value
VNR - Valori Nutritivi di Riferimento

https://www.julienvenesson.fr
5 µg = 200 UI par jour

Aliments
250,00 µg - huile de foie de morue
54,30 µg - foie de morue (conserve) (pour 407 kcal)
5 µg - chocolat noir en tablette (40% de cacao minimum)
2,16 - 70%

3,56 µg - thon à l'huile (conserve)
1,50 µg - oeuf
1,12 µg - oeuf dur

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Mal de ventre
Molécule protéique dans le sang = risque d'embolie pulmonaire. - anticoagulant 10 jours


Calcium Aliments



Zinc Besoin quotidien pour un homme : 9,5 mg pour une alimentation riche en produit animaux
Besoin quotidien pour un homme : 14 mg pour une alimentation riche en végétaux
ANC = 12 mg (Apports Nutritionnels Conseillés).
L'excès de zinc est toxique au-delà de 150 mg/jour.
À prendre en dehors des repas (2h00) pour éviter son annulation par le fer, le calcium et les phytates.
Préférer les gélules aux comprimés qui ont plus d'additif.

Citrate de zinc, 48,39mg, soit 15 mg de zinc.
50 - 5,20€ (pour 6 semaines, 1 mois et 19 jours) soit 0,104€/u
150 - 14,01€ (pour 5 mois) soit 0,093€/u
300 - 23,76€ (pour 9 mois et 27 jours) soit 0,079€/u
1000 - 67,48€ (pour 2 ans, 8 mois, 27 jours) soit 0,067€/u


100g de steak haché = 5g
20g de morbier = 1,4g

Comprimé, utilisé en préventif pour diminuer la réplication des virus, 10 à 15 mg par jour. (le SARS-CoV-2, par exemple)

Les carences commencent vers 60ans.
Bi-Ortox - Conseillé par le Pr Henri Joyeux
16€ les 60 cellules

Pour 2 gélules				VNR*
Extraits de : 	 
Thé vert				120 mg 	-
Sophora du japon			100 mg 	-
Myrtille				16 mg 	-
Raisin				12,5 mg 	-
Lutéine				10 mg 	-
Trans-resvératrol d'origine végétale 	5 mg 	-
Vit. C				200 mg 	250%
Vit. E				12 mg 	100%
Vit. A				800 µg 	100%
Vit. B6				1,4 mg  	100%
Vit. B2				1,4 mg 	 100%
Vit. B9 méthylée			200 µg 	 100%
Vit. B12 méthylée			2,5 µg 	 100%
Zinc				10 mg 	 100%
Manganèse			1 mg 	 50%
Cuivre				1 mg 	 100%
Sélénium				55 µg 	 100%

prevenar avec alu
pneumovax ok pas d'alu


Magnésium Wikipedia - Vidal
6 mg par kilo et par jour
soit 432mg pour 72kg

Toutes les formes de magnésium en complément alimentaire
A02AA01 Carbonate de magnésium (MgCO3) (dérivé du magnésium - Médicaments liés à des problèmes d'acidité)
A12CC01 Chlorure de magnésium
A12CC02 Sulfate de magnésium
A12CC03 Gluconate de magnésium
A12CC04 Citrate de magnésium
A12CC05 Aspartate de magnésium
A12CC06 Lactate de magnésium
A12CC07 Lévulinate de magnésium
A12CC08 pidolate de magnésium
A12CC09 Orotate de magnésium
A12CC10 Oxyde de magnésium (magnésie - E530) Vidal
A02AA02 Oxyde de magnésium (dérivé du magnésium - Médicaments liés à des problèmes d'acidité)
A12CC30 Magnésium (différent sels en association)

Effet indésirable
Le sulfate et le carbonate de magnésium sont laxatifs lorsqu'ils sont ingérés à une dose élevée, supérieure à 350 mg de magnésium en une seule prise.

Principaux aliments
206 mg - Chocolat noir à 70% de cacao
228 mg - Chocolat noir à 85% de cacao (soit 23mg par portion)
270 mg - Noix de cajou
167 mg - Noix de cajou
120 mg - Grain de maïs
104 mg - Riz complet cru (soit 83mg par portion)
45 mg - banane
moules

Complément

Juvamine (celui qui me semble le mieux)
Magnésium 300mg - 3 160920 651823
3,73€ - 77g - Leclerc
3,75€ - 77g - Lidl
3,92€ promo
4,71€ - 77g - Carrefour Internet
4,75€ - 77g - Carrefour Express



Thé vert EGCG (èpigallocatéchine gallate)
1 tasse de thé vert = 90mg d'EGCG


Cathéchine


L'artemisia annua ou armoise

Interdit de vente en France. L'Académie de médecine déconseille le remède malgache contre la Covid !! On croit rêver. lien CVO Plus Fabrication et exportation du médicament, interdit en France.

Toutes les sortes d'artemisia :
Armoise annuelle Artemisia annua WIkipedia

C'est une plante pouvant atteindre 1,6 m de haut (voire 3 m).
Utiliser pour lutter contre les fièvres et les virus.
Confusion possible avec l'ambrosia artemisiifolia.
Contre Covid-19, la posologie chinoise indique 400 ml de décoction contenant 10 à 12 g de feuilles et tiges d'Artemisia annua sèche par jour.

Ambrosia artemisiifolia Wikipedia
- Ambrosia artemisiifolia var. jamaicensis
- Ambrosia artemisiifolia var. paniculata


Artemisia vulgaris Armoise commune Wikipedia
- Artemisia vulgaris var. indica
- Artemisia vulgaris var. vulgaris
- Artemisia vulgaris var. xizanensis Ling & Y.R.Ling


Vidéo
23-05-2020 - lien Facebook


Les huiles essentiels     Aromathérapie
https://www.aroma-zone.com/




Arbre à thé = Tea three = 3,92€ - 2,70€
Lemongrass = Cymbopogon citratus = 3,49€ - 2,30€
Lavande vraie = 5,50€ = 4,90€
Lavande aspic
Lavande fine
Lavande fine altitude
Lavande vraie
Lavandin grosso
Lavandin super

L'huile essentielle de Lavande aspic stabilise les émotions et amène à la relaxation. Rafraichissante, l'huile essentielle de Lavande aspic dégage une odeur herbacée très agréable. Connue depuis longtemps pour ses vertus calmantes, elle est utilisée en cas de coups de soleil. Réparatrice et apaisante, l'huile essentielle de Lavande aspic est traditionnellement employée en cas de piqûres d'insectes et de petits problèmes cutanés.
Très grande calmante, l'huile essentielle de Lavande fine de Provence est connue pour ses vertus relaxantes et équilibrantes. L'huile essentielle de Lavande fine de Provence est aussi réputée pour ses propriétés régénérantes et réparatrices. Purifiante, l'huile essentielle de Lavande fine de Provence fait des merveilles dans les soins cutanés.
Grande calmante, l'huile essentielle de Lavande fine Altitude favorise le sommeil. Relaxante, l'huile essentielle de Lavande fine Altitude participe à l'élimination des tensions et du stress. L'huile essentielle de Lavande fine Altitude s'utilise aussi traditionnellement pour soulager les petits bobos. Ses vertus apaisantes font de l'huile essentielle de Lavande fine Altitude un ingrédient idéal pour prendre soin des peaux sujettes à inconforts ou démangeaisons.
L'huile essentielle de Lavande vraie est depuis longtemps connue pour ses vertus réparatrices. Apaisante cutanée, l'huile essentielle de Lavande vraie est traditionnellement utilisée dans les soins des peaux sensibles ou à problèmes. Ses propriétés calmantes et relaxantes permettent d'utiliser l'huile essentielle de Lavande vraie en diffusion pour procurer sérénité et bien-être.
Connue comme calmant puissant, l'huile essentielle de Lavandin grosso est utilisée en cas de stress. Son action apaisante permet à l'huile essentielle d'aider en cas de troubles du sommeil. Traditionnellement réputée pour faciliter la décontraction des muscles, l'huile essentielle de Lavandin grosso est conseillée en cas de crampes ou courbatures.
Réputée pour ses vertus apaisantes, l'huile essentielle de Lavandin super est traditionnellement utilisée en cas de crampes ou courbatures et très appréciée par les sportifs. L'huile essentielle de Lavandin super est aussi appréciée pour son parfum purifiant. Calmante et relaxante, l'huile essentielle de Lavandin super à l'odeur fraîche est parfaite pour combattre le stress et la nervosité.


Homéopathie
Pollens 15 CH - pour le traitement des personnes allergiques au pollen.
Poumon Histamine 15CH - pour le traitement de tout type d'allergie des voies respiratoires.
Apis Mellifica 9CH

Il existe également des complexes homéopathiques sous forme de comprimés comme Rhinallergy comprenant 5 remèdes homéopathiques.


Bisphénol A
Ticket de caisse




Ne gardez que les récipients aux codes suivants: 2 ou HDPE, 4 ou LDPE, et 5 ou PP (polypropylène).

2 - PEHD (PolyÉthylène Haute Densité)

Bouchon de bouteille.
Bouteille de produit d'entretien.

5 - PP (PolyPropylène)

Bouteille pour huile et liqueur.

4 - PEBD (PolyÉthylène Basse Densité)

Gourde.

1 - PET (PolyÉthylène Téréphtalate)

Bouteille d'eau gazeuse, parce que c'est plus léger que le PVC.

3 - PVC (PolyChlorure de Vinyle)
Film étirable.

6 - PS (PolyStyrène)

7 - PVC (PolyCarbonate)
7 - PLA (Acide PolylActique)
http://ambassadedechets.canalblog.com/archives/2018/07/16/36566351.html

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Bisphosphonate danger
Déjà connus pour provoquer des nécroses de la mâchoire et des fractures atypiques, ces molécules augmenteraient le risque de développer des uvéites et des sclérites, selon une étude canadienne publiée le 2 avril dans le Canadian Medical Association Journal(CMAJ).

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Suicide des agriculteur

En Suisse
de 1991 à 2014, sur 90 000, 447 suicide. (Source: Institut de médecine sociale Uni BE

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Perturbateur endocrinien

Métier à risque :
Chimiste
Agriculteur
Femme de ménage
Esthéticienne
Coiffeur

Maladie Hypospad Wiki
Malformation du foetus masculin.


Produit divers
Les petit déjeuner, All Bran, Muesli, etc.
Vernis à ongle
Parfum

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L'halitose

Je me suis toujours posé la question : pourquoi certaines personnes refoulent du goulot ?
A cause de la nourriture ou du mode de nourriture.
http://sante.canoe.ca/condition_info_details.asp?disease_id=66

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Prix de fabrication industriel
Maître Pierre Cuisinier
Flammekueche 260g = 0,50€
U
Reflets de France
Casino
Carrefour
Picard

Toupargel

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Références
http://www.lanutrition.fr/fraliment/fraliment/2766-crevette.html#Lipides
http://informationsnutritionnelles.fr/crevette

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Erwann Menthéour, lanceur d'alerte



Tout arrêter ce qui est industriel pendant 6 semaines (40jours), soit 1 1/2 mois cycle de renouvellement des cellules du corps
Mono diète = manger pendant 3 jours (c'est le temps de la régénération des cellules de l'intestin) un seul fruit
en 2030 1 homme sur 2 sera stérile
en 2030 35% de la population sera obèse et 60% en surpoids

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Lien

FRC
https://www.frc.ch/Type/articles/

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Santé
Adnane Remmal, Lauréat du Prix de l'inventeur européen 2017 dans la catégorie Prix du public


La résistance au antibiotique tue 25.000 par ans au état unis, en France 13.000 personnes par an.


https://www.liberation.fr/checknews/2018/11/23/jusqu-a-quel-niveau-de-precision-les-tests-adn-peuvent-ils-reveler-nos-origines_1693221
https://www.rtbf.be/info/dossier/le-scan/detail_le-scan-les-kits-de-test-d-adn-sont-ils-vraiment-fiables?id=10225651
Complément d'enquête. ADN pour tous : la foire aux tests - 15 novembre 2018 (France 2)
https://www.youtube.com/watch?v=xl10P__EAF4

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Glossaire

ANC = Apports Nutritionnels Conseillés
AJR = Apports Journaliers Recommandés
AQR = Apport Quotidien Recommandés

UI = Unité Internationale
1 UI = 0,3 micro-gramme
1 UI = 0,000 3 mg
Vitamine E : 1 UI = 0,000 067 micro-gramme
Vitamine D : 1 UI = 0,000 025 micro-gramme

NE = équivalent niacine
Vitamine B3 : 1 mg de vitamine B3 équivaut à 60 mg de tryptophane
Étiquette de beurre
http://didier-beurre.fr/doubles.php

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Gesundheitsbad (Bain de santé)
bain de 30mn (2 bouchon)
Erkältungsbad (Bain de rhume) = Eucalyptus, camphre, thym
Gelenke & Muskel Wohl = muscle
Rheumabad = Rhumatisme
Erholung im Grünen = Anti inflammatoire (genièvre arnica épicéa)
Glückliche Auszeit = Détente (chanvre pavot)
Träum Schön = Dormir (lavande et valériane)
Lebensfreude (joie de vivre) = heureux (verveine exotique)

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Fourniture pour cuisine.
https://universdeschefs.fr/complements-alimentaires/836-spiruline-en-poudre.html#/conditionnement-1_kg

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Calculez combien de calories vous consommez au repos

1575,19 kcal/jour

https://fr.countcalculate.com/poids-et-alimentation
Nombre de calorie/heure
60 kcal = en dormant
341 = Marche rapide (6 km/h)
213 = Marche lente (3 km/h)

https://www.personal-sport-trainer.com/blog/calculer-nombre-calories-depense/

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trois examens à faire
Glycémie à jeun - prise de sang Hémoglobine glyquée (HbA1c) doit être inférieur à 5,7 - de 5,7 à 6,4 = pré diabète - au dessus de 6,4 = diabète.
ALAT SGPT au dessus de 30 fois gras

Le diabète type 2
La glycémie, est la mesure du taux de sucre aussi nomé glucose dans le sang.
Elle est contrôlé par l'insuline, hormone déficient ou absente en cas de diabète.
Avec un diabète, le sucre (glucose) apporté par les aliments reste dans le sang au lieu de pénétré dans les cellules pour y être transformé en énergie ou stocké.
Le problème c'est que trop de sucre "encrasse" les vaiseaux sanguins et certains vont se boucher, provoquant des dégâts dans de multiples endroits, au niveau des pieds, des yeux ou encore des reins.

Fruit indice glycémique inférieur à 35
Charge glycémique
https://www.youtube.com/watch?v=00iX00p6DJw
https://fb.watch/cUhrTlnavt/


Diabète 0,8 à 1,2
Pour étre considéré comme diabétique il faut que le taux de glycémie soit supérieur à 1,26
1,13
Cannelle
Bouger
Perdre du poids

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Aliment dangereux pour les chiens
Chocolat = 200 g tue un labrador. (les quantités s'accumulent, il est incapable de l'éliminer) Raisin = 1/2 grappe tue un chien de 10 kg
Avocat = toute la plante, même le noyau pour jouer
Oignon, ail, échalote =
Noix de macadamia = une noix par kilo, diarrhée, vomissement pendant 24h.
Pomme de terre cru =
Os cuit =

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Refus d'un chèque parce-que l'on habite pas dans le département.
Discrimination térritoriel 45.000 euro s'amende et 3 ans de prison.

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Restaurant

La merde que l'on vous fait bouffez à prix d'or au restaurant :

La glace à la vanille de chez Metro

Du 12/04/2019 au 25/11/2021 - Présence d'oxyde d'éthylène supérieure à la limite maximale de résidus.

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Label

Maître restaurateur

1400 restaurant en france. lien>

L'arnaque qui a déjà disparu
Fait maison

Comme McDonald.

Bar Pub

Le Bar Belge
97 avenue du Général-Leclerc
94700 Maisons-Alfort


Restaurant

Kadoya


À tester

Chez Quan
21 rue Copreaux
75015 Paris

La cantine Diderot
74 Boulevard Diderot (Angle Rue Crozatier)
75012 Paris France


Documentaire France 5 - Le doc du dimanche n°12 - dimanche, 16 mai 2021
Winstubs, le meilleur de l'Alsace


Nourriture industriel dans les restaurants

Restaurant, pour ne plus être pris pour un pigeon
https://fb.watch/l987TlurSJ/

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Divers ou le pire

À la Brie des shushis - restaurant chinois

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Home

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